Allvarlig varning: Sömnbrist bakom fler trafikolyckor i Sverige
Trötta bilister i Sverige lider ofta av oupptäckt sömnapné – en allvarlig sömnstörning som kraftigt ökar risken för livsfarliga trafikolyckor. Nya rapporter från sömnexperter och nationella folkhälsoinstitut bekräftar att många förare kör trötta utan att veta att de är drabbade.
Studier visar att sömnapné orsakar upprepade andningsuppehåll under natten, vilket leder till kraftigt nedsatt sömnkvalitet och extrem trötthet dagen efter. Det gör att drabbade har svårt att hålla fokus bakom ratten, vilket ökar risken för allvarliga olyckor markant.
Allt vanligare och svårupptäckt sjukdom bakom ratten
Sömnapné är ofta oupptäckt eftersom symtomen som trötthet, morgonhuvudvärk och dålig koncentration lätt kan förväxlas med stress eller vanlig sömnbrist. Experter understryker att många drabbade aldrig får diagnos eller behandling, trots ökad risk i trafiken.
Enligt Trafikverket och sömnforskare har fallen av trötthetsrelaterade olyckor ökat senaste åren, där oupptäckt sömnapné är en bidragande orsak. Förare med obehandlad sömnapné löper upp till fyra gånger högre risk för kollisioner.
Effekten på svensk trafik och vad som kan göras
Svenska myndigheter uppmanar nu till ökat fokus på sömnstörningar i trafikmedicinska kontroller och rådgivning. Tidig upptäckt och behandling med exempelvis CPAP-maskin kan rädda liv och minska olycksstatistiken.
Medicinska experter rekommenderar att trötta bilister som ofta gäspar eller känner sig tunga i huvudet bör söka hjälp för sömnapné. Trafiksäkerheten kan förbättras markant genom ökad medvetenhet och screening.
Vad du kan göra just nu
Om du ofta känner dig trött vid bilkörning, stoppa och vila omedelbart och överväg att kontakta läkare för utredning. Att ignorera tecken på sömnapné kan få förödande konsekvenser för dig och andra på vägen.
Myndigheter och trafikorganisationer kommer fortsätta bevaka utvecklingen och föreslår ökade resurser för att upptäcka och behandla sömnapné i hela Sverige.
”Det är av största vikt att bilister är medvetna om sömnapnés faror – det handlar om liv och död bakom ratten”, säger en talesperson från Nationella folkhälsoinstitutet.
Följ rapporterna för fortsatt uppdatering om nya initiativ och studier som rör sömn och trafiksäkerhet under den närmaste tiden.
